Experiências corporais fundamentadas na prática da Yoga
Os estudantes da Educação Infantil participaram de um momento especial e relaxante no projeto Estação Saúde, com a convidada Maria Helena Fernandes. A instrutora realizou experiências corporais fundamentadas na prática da Yoga, que significa a união ou a conexão entre corpo, mente e espírito.
🧘🏽 Houve contação de história e experimentação sensorial envolvendo os sentidos e o próprio corpo, com foco na saúde, no equilíbrio e no bem-estar.
😌 Ao final, as crianças ganharam um QR Code com uma playlist inspirar momentos de conexão.
🦸🏻Os Saudikos estão sempre por perto para lembrar o quanto cuidar da saúde do corpo, da mente e do espírito é importante!
